动脉粥样硬化，不容忽视的血管沉默杀手

动脉粥样硬化，这个看似陌生的医学术语，却如同隐藏在我们身体内的一颗“定时炸弹”，时刻威胁着心血管健康，作为一名放射科医生，我深知其对人体的危害以及早期发现的重要性。

动脉粥样硬化是一种慢性炎症性疾病，主要累及大中动脉，它的发生是一个渐进的过程，早期往往没有明显症状，在动脉壁内，脂质逐渐沉积，形成粥样斑块，就像河道里的淤泥，使血管壁变得僵硬、狭窄，影响血液的正常流动。

从放射影像角度来看，我们可以通过多种检查手段来发现动脉粥样硬化的踪迹，血管造影能清晰地显示血管的形态和狭窄程度，如同给血管做了一次“高清透视”，CT血管造影（CTA）和磁共振血管造影（MRA）也能提供详细的血管图像，帮助我们准确判断病变情况。

动脉粥样硬化的危害不容小觑，它可能导致冠心病，引发心绞痛、心肌梗死，严重时甚至危及生命；还可能造成脑供血不足，增加中风的风险；下肢动脉粥样硬化则会引起间歇性跛行、下肢疼痛等症状，影响患者的行走和生活质量。

哪些因素容易诱发动脉粥样硬化呢？不良的生活方式首当其冲，长期吸烟会损伤血管内皮细胞，为脂质沉积创造条件；高热量、高脂肪、高糖的饮食，会使血液中的胆固醇、甘油三酯等脂质水平升高；缺乏运动导致身体代谢减缓，脂肪堆积；长期精神紧张、压力过大也会对血管健康产生负面影响，高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病也是动脉粥样硬化的重要危险因素。

如何预防动脉粥样硬化呢？保持健康的生活方式是关键，戒烟限酒，合理饮食，多吃蔬菜水果、全谷类食物，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入；坚持适量运动，每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等；保持心情舒畅，学会缓解压力，定期体检，监测血压、血脂、血糖等指标，及时发现和治疗慢性疾病。

对于已经患有动脉粥样硬化的患者，积极治疗至关重要，医生会根据患者的具体情况，采取药物治疗、介入治疗或手术治疗等措施，以改善血管狭窄，降低心血管事件的发生风险。

动脉粥样硬化虽然可怕，但只要我们提高认识，积极预防，就能有效降低其发病率，守护血管健康，让我们从现在开始，关注血管健康，远离动脉粥样硬化这个“沉默杀手”。